slv.prosadguru.ru

Kopel s sodo in zelišč za hujšanje

Lepa dama iz enega stoletja, da se borijo za svojo lepoto in harmonijo, poskuša predstavljati neskončno število virov. Kopel s sodo za hujšanje - moden trend našega časa, za izvedbo katerih trdijo strokovnjaki še vedno. Mnogi verjamejo, da pomaga preprost dom zdravljenje učinkovito pripravo na sezono plaže, ki povzroča puščico na ravnovesje bližje želeni znak. Da bi dosegli največji učinek, je pomembno, da pričakujemo, ne le modne sredstvo, temveč tudi paziti na prehrano in vadbo. Potem bo rezultat veliko boljši.

vsebina:

  1. Kaj je skrivnost uporabe pecilni soda?
  2. kopel Vstopnina: nasveti za začetnike
  3. Kaj je recept sem izbrati?
  4. Zelišča za izboljšanje rezultatov

Skrivnost uporabe pecilni soda?

kopel s sodo bikarbono za hujšanje

kopanje

Alkalnem mediju, ki je tvorjen med intenzivnim interakcijo dveh sestavnih delov spodbuja pospešitev potenje pri ljudeh. Kapilare se postopoma razširili, pretok krvi pospeši aktivacijo presnove. Kot rezultat, celice hitro začnejo napolnjena z koristne snovi. Zahvaljujoč nezapleten postopek kože je odvečno vodo, shujšala. Upanje za omamljanje zato ni potrebno, da je samo pomoč.

Pomembno je vedeti, da soda kopel za hujšanje ne odpravlja nakopičene telesne maščobe, izguba telesne teže samo prispeva k izgubi odvečne vlage. Za oprijemljive koristi je treba paziti na zdravo prehrano in šport. Bodo pomagale okrepiti imunski sistem kalanchoe, Kitajski magnolije vinske trte, šipkov, itd

soda kopeli, uživajo naslednje:

  • čiščenje limfni sistem-
  • znebi toksinov in shlakov-
  • odprava sovražil celulita, vrnitev koža myagkosti-
  • obnavljanje kože tonov pokrovov-
  • Napetost zmanjšala mišic
  • odprava edem nog, alergij in drugih vnetij.

Ti postopki niso primerni kot hujšanje kot za delno obnovitev organizma. Po statističnih podatkih, po prvi seji odpravlja okoli 200 g teže, čez nekaj časa pa lahko greš nazaj, če ne razmišljati o pravilni prehrani. V nadaljnjih postopkih, bo masa izgubil manjša je stopnja blizu 100 g zato pričakujemo izgubo 7-10 kg, pri čemer le kopeli, to je brez pomena.

Če je to narejeno pravilno, nato pa v okviru zasedanja bo opazno težka potenje. V prisotnosti dispneja, aritmija, vrtoglavica seveda razveljavilo. Podrobnejši račun je podan v zdravnika video.

 

Nazaj na vsebino

kopel Vstopnina: nasveti za začetnike

Če se odločite, da se pomaga odstraniti nekaj kilogramov, zdravi kožo, lahko uporabite sodo kopeli. Strokovnjaki svetujejo, da začnete organizirati tečaj 10 sej, vsakih 20 minut je dovolj. Naslednja faza zdravljenja ne more biti prej kot 2 meseca. Priporočljivo je, da jih bo čez dan, idealen čas - eno uro pred spanjem. Temperatura vode ne sme preseči 40 ° C Popolnoma potopljen v kopeli ni priporočljivo, območje srca morali biti odprti. Nekateri prevzamejo postopek seje, in drugi deli telesa vlije iz ponve. Ne vedo, kako narediti soda kopeli, ki jih lahko sami odločijo za najboljšo možnost.

Da bi dosegli najboljše rezultate za hujšanje kopeli doma se začne z luščenjem kože. Domače Body Scrub si lahko sami pripravimo iz soli z zelišči ali mlete kave. To bo snov omogoča, da prodre tako globoko kot je mogoče v kožo. In če želite shujšati in doseči osupljivo anticelulitno učinek, voda je bolje, da dodate 10 kapljic evkalipta in rožmarina, ali kakršne koli citrusov eterična olja.




Pred kopanjem, strokovnjaki svetujejo, da se sprehod na svežem zraku, da bi nasičenje telesa s kisikom.

Po seji zdravilno, ki jih ni mogoče sprati in telo je bolje mokro brisačo, vendar ne obrišite do suhega. Priporočljivo je, da uporablja vlažilno kremo ali losjon, ki je primerna za vaš tip kože.

Nazaj na vsebino

Kaj je recept sem izbrati?

soda kopeli

soda kopeli

Strokovnjaki preizkušen in priporočil različnih receptov. Izbira mora temeljiti na kakšne dodatne koristi bi bilo dobrodošlo. Najlažji in najbolj pogosto uporablja, temelji na uporabi samo sode bikarbone brez dodatnih komponent. Na eni seji bo potrebno:

  • kopel napolnjena z vodo s temperaturo - 37-39 ° C (ne do roba boljše polnjenje 20 cm) -
  • sodo bikarbono embalaža 200 g

Video: Kako narediti zeliščne kopeli - uporaba zelišč

Glavna sestavina je bila prvotno raztopili v 2 litrih vroče vode in nato polnimo v kopeli. Temperaturo je potrebno, da se ohranja pri okoli 37-39 ° C med celotno sejo.

Kopel s sodo bikarbono in prehrano soli je tudi povpraševanja, in je bolj učinkovito. Dodatna komponenta tu je morska sol - 500 g pomaga obogatiti kožo z minerali, okrepi nohte. Če dodate 10 kapljic eteričnega olja citrusov, lahko pozabite na pomarančne kože je. Najboljše z alkalno okolje združuje grenivke, limone in ingverja. Za sprostitev ustreznih eteričnih olj sivke, jasmina, bergamotke. Po kopanju je priporočljivo počivati ​​približno eno uro, nato pa bo kul tuš, nanesite vlažilno kremo. Ta kopel recept za hujšanje učinkovit in enostaven za uporabo.

 Eksperimentiranje z vodo zdravljenja, ne smemo pozabiti kontraindikacij. Soda kopeli ni priporočljivo, če:

  • diabetes diabete-
  • razne bolezni obtočil System
  • Visoko davlenii- krvi
  • Krčne Dunajska
  • bronhialna astme-
  • nekateri ginekološki zabolevaniyah-
  • nosečnost.

Nazaj na vsebino

Zelišča za izboljšanje rezultatov

teloh za hujšanje

teloh kavkaški

Poleg soda seja ne bo odveč, da sprejme poseben zeliščni čaj. Med dietetičen uveljavil teloh belcev. Ima odvajalni učinek, vam omogoča, da očistite črevesje in obnoviti presnovne procese v telesu. Najpogostejši način uporabe:

  • 50 mg korenik praška raztopimo v kozarec tople vode, vztrajajo 20 minut. Vzemite pijačo na prazen želodec zjutraj. Po 10 dneh zdravljenja je odmerek poveča do 100 mg, po 21 dneh - do 150 mg na mesec - do 200 mg. Potek zdravljenja - 6 mesecev, nato premoru prejšnji mesec. S te rastline moramo biti previdni, saj lahko prevelik odmerek povzroči hudo zastrupitev.

Video: Top 3 smrtonosna trend pri izgubi teže - Vse bude dobre - Številka 596 - 07/05/15

Če ne želite tvegati, da je bolje izbrati bolj radikalno možnost. Zbiranje zelišč za hujšanje:

  • zmanjša apetit Dyagel drog in lanena semena
  • normalizirati prebavo, peteršilj in koper, koromač in anis-
  • diuretik vključujejo brusnice listi, gos cinquefoil, Tansy.

Video: Deadly način, da izgubijo težo - opozorilo od vseh Bodo dobro - Številka 406 - 2014/10/06

Fitosbor za dietetičen:

  • 80g ezheviki-
  • 10 g breze listvy-
  • 10 g zdrobljenega zapusti mati in machehi-
  • 400 ml vrele vode.

Zmes zlijemo toplo vodo in poparjenje. Vzemite kozarec pred zajtrkom in večerjo. Stopnja sprejem ne sme biti več kot 3 tedne, nato pa obvezno odmor.

Soda, zelišča, prehrana in šport - odlične pomočnike, naj podpre telo v dobri formi, ni prostora viseče trebuha in presežne gube.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný
© 2020 slv.prosadguru.ru