slv.prosadguru.ru

Kakšne so prednosti ananasa: izvedeti podrobnosti

Koristi ananasa ni samo v količini vitaminov, ki jih vsebuje v svoji sestavi, ampak tudi v številnih lastnostih, ki lahko pozitivno vplivajo na zdravje ljudi. Uporaba tega sadja v hrani bodo znebili takih težav, kot prekomerno telesno težo. To je popolnoma pomaga pri tromboflebitisa, nekatere bolezni srca in ožilja.

Nenavadno svežine razpoloženje in odlično je mogoče dobiti zaradi prisotnosti vitaminov B, A, E, PP.

kozmetične aplikacije

ananas koristi

ananas

Video: dekle pred in po riž prehrane

Koristne lastnosti ananasa uporabljamo zelo pogosto v sodobni kozmetike. Ima antibakterijske lastnosti, pomaga preprečevati nastanek velike količine maščob. V tem primeru je koža mehka in voljna, in rezultat dokaj hitro postane jasno.

ananas, koristne lastnosti, ki jih ni mogoče zanikati, pomaga z mehurčki. Potrebujete le dati meso na prste ponoči zjutraj po paro enostavno odpraviti problem kože. Vključeni so komponente plod in v zobnih pastah, šamponi, kreme za številne in telo.

In bom izgubijo težo ananas?

Na vprašanje o koristnih lastnosti ananasa, je treba poudariti, da možnost, da razčleniti maščobe. To je mogoče zato, ker bromelain, ki v velikem številu vsebuje celuloze iz sadja. Tukaj je nekaj najboljših možnosti, ki vam bo pomagal znebiti nekaj dodatnih kilogramov brez ogrožanja zdravja.

Video: Prednosti in škoduje iz pistacij

Ananas, koristne lastnosti so znane za hujšanje že dolgo uporablja kot glavna sestavina v številnih receptih.

Eden od najpreprostejših, ki jih je mogoče storiti na domu je ananas in vodka. Ta tinktura je najbolje vzeti žlico v desetih minutah pred obrokom, kot eliksir pomaga gorijo odvečne maščobe.

Naj ta infuzijo je zelo preprosta: morate eno sadje z lupino zvijal v mlinom za meso, nato nalijemo pol litra vodke in mesto v hladilnik za en teden. Vendar pa bo uporaba ananasa v tem primeru ne sme biti vidna, pod normalno hrano, in ne na podlagi dnevnega težkim obrokom samo.




Ananas prehrana za vsakogar

Ananas prehrana - to ni samo koristno, ampak tudi okusna. Na voljo sta dve vrsti prehrane, ki bo z lahkoto del z odvečno težo.

Prva možnost je zelo preprosta osnova take diete bi svež ananasov sok brez sladkorja in svežega sadja. Ena sadje, razdeljen na štiri dele, sprejela štiri krat na dan. Samo deliti in en liter soka - dvesto petdeset gramov za vsakim obrokom. Nič več hrane ali tekočine ni treba sprejeti. Ta dieta omogoča dva dni za njeno uporabo (ni priporočljivo, da poskrbi dolgoročne tečaje), da se znebite 2 kg teže brez škode za zdravje.

Prednosti ananasa

Ananas za prehrano

Druga možnost je za pet dni. Na dan naj bi dva litra koli tekočine (mineralne vode, sadni ali zeliščni čaj brez sladkorja). Moč chetyrehrazovoe:

  • Zajtrk - ananas pire z malo masla in nizko vsebnostjo maščob jogurt z dvema žlicama ovsenih kosmičev. Dovolj za sto gramov vsak blyuda-
  • kosilo - rženi kruh (en kos), tanko plast masla in lososa, kuhana yaytso-
  • kosilo - kuhan riž in začimbe karri-
  • Večerja - dva kuhan krompir v oblicah, z nizko vsebnostjo maščob skuto s kislo smetano (petdeset gramov), sto gramov ananasa.

Video: Mleko, indijski žajbelj in sezama! Kakšne so zdravilne rastline pridelane v regiji Stavropol

kontraindikacije

Ananas: koristi in škodo - dva sta neločljiva. Kljub odličnim okusom lastnosti, za zlorabo tega sadja, ni vredno. Ananasov sok dražijo želodec, to lahko spodbujajo razvoj razjed, zato ni priporočljivo, da se na različnih želodčnih bolezni.

Moramo rešiti in zob, saj lahko sok negativno vpliva na njihovo sklenino. Nosečnice se ni priporočljivo jesti veliko količino podatkov ali sadni napitek sok. Skratka, previdnost ne more škoditi.

Kot lahko vidite, prednosti ananasa, ko je gladka in pravilna uporaba lahko impresivna. To ni le priložnost za kratek čas, da vrgel off dodatne teže, ampak tudi odločitev nekaterih kozmetičnih težav.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný
© 2020 slv.prosadguru.ru